正常高压是什么意思

正常高压是指血压目前还在正常的范围内，但是已经接近正常血压的最高值，出现这种诊断结果患者需要尽快就医，配合医生的治疗方案降血压。

正常高压这个词一般是临床经验中，医生针对患者血压偏高且存在高血压风险的一种诊断提示，不是专业名词。正常成年人安静状态下的血压范围比较稳定，收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。收缩压和舒张压都高于这个范围的最高值，说明患者存在高血压；收缩压和舒张压都低于这个最低值，说明患者存在低血压。

如果患者的收缩压和舒张压都接近最高值，但是小于最高值，如收缩压在135-139mmHg，舒张压在85-89mmHg，通常医生会将患者目前的血压称作正常高压。患者出现这种情况，一般来说通过积极干预，如调整饮食习惯和生活习惯，可以得到较好的改善，避免出现高血压的情况。

患者日常生活中可以通过家用血压仪每天早晚检测一次血压，要注意避免过多摄入糖类、脂肪和食盐，每天食盐的摄入量应在6g以内。如果出现了严重头痛、头晕、意识模糊的情况，需要尽快就医。