霉菌性阴道炎如何做才能不复发

霉菌性阴道炎可通过规范用药、调整生活习惯、增强免疫力、避免诱因、定期复查等方式降低复发概率。霉菌性阴道炎主要由白色念珠菌感染引起，表现为外阴瘙痒、豆腐渣样白带等症状。

1、规范用药

需严格遵医嘱完成抗真菌治疗疗程，常用药物包括克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片等。即使症状消失也不可自行停药，否则易导致菌群耐药性增加。治疗期间禁止性生活，避免交叉感染或加重炎症。

2、调整生活习惯

每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤并煮沸消毒。避免穿紧身裤或久坐，保持会阴部干燥。如厕后从前向后擦拭，防止肠道菌群污染。经期勤换卫生巾，减少潮湿环境滋生霉菌。

3、增强免疫力

长期熬夜、压力过大或营养不良会降低免疫力。建议保证7-8小时睡眠，适当补充含乳酸菌的酸奶、新鲜蔬菜水果等。糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖环境易诱发霉菌繁殖。

4、避免诱因

减少抗生素滥用，广谱抗生素会破坏阴道正常菌群平衡。避免使用碱性洗液冲洗阴道，正常阴道环境为弱酸性。公共浴池、马桶等可能残留病原体，接触后需及时清洁。

5、定期复查

治疗后需在月经结束后复查白带常规，连续3个月阴性才算治愈。复发患者需进行真菌培养和药敏试验，必要时联合口服氟康唑胶囊治疗。伴侣有龟头炎症状时应同步治疗。

日常可适量食用大蒜、蔓越莓等具有抑菌作用的食物，但不可替代药物治疗。选择宽松衣物，避免久坐或骑行等压迫会阴部的运动。出现外阴红肿、灼痛等不适时及时就医，不可自行重复用药。治疗期间建议使用pH4.0弱酸性护理液清洁，维持阴道微生态平衡。半年内复发超过4次需排查糖尿病、HIV感染等基础疾病。