关节游离体必须取出吗

关节游离体是否需要取出取决于游离体的大小、位置及症状严重程度。体积较大、引发关节交锁或疼痛的游离体通常建议手术取出，无明显症状的小游离体可暂时观察。

关节游离体是关节腔内脱落的软骨或骨碎片，可能因创伤、骨关节炎或剥脱性骨软骨炎等疾病形成。当游离体直径超过5毫米或频繁卡压关节时，容易导致关节肿胀、活动受限和机械性疼痛，此时关节镜手术取出是首选方案。手术能直接清除游离体并修复受损软骨，术后配合康复训练可恢复关节功能。对于体积小于3毫米且无症状的游离体，定期复查关节超声或磁共振观察变化即可，过度干预可能增加关节损伤风险。部分游离体会随关节液代谢自然吸收，但需警惕其增大或钙化的可能。

存在关节游离体的人群应避免剧烈运动和关节负重，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。日常可补充钙质和维生素D促进骨骼健康，若出现突发性关节卡压或红肿热痛需立即就医。术后患者需遵医嘱进行肌力训练和关节稳定性练习，定期复查评估恢复情况，防止游离体复发或继发骨关节炎。