冻骨风是寒性还是热性的

冻骨风一般是指风湿性关节炎，中医认为风湿性关节炎多为风寒湿邪侵袭所致，通常属于寒性病症。风湿性关节炎的证型主要有风寒湿痹、风湿热痹、痰瘀痹阻、肝肾亏虚等，其中风寒湿痹最为常见。

风寒湿痹多因长期受寒、居住潮湿环境或气候突变导致风寒湿邪侵入关节经络。患者常表现为关节冷痛、遇寒加重、得热减轻、晨僵明显、活动受限等症状。治疗以温经散寒为主，可选用羌活胜湿汤加减，配合艾灸、拔罐等外治法。日常需注意关节保暖，避免冷水刺激，冬季可佩戴护膝护腕。

风湿热痹则属于热性证候，多因外感风热或寒湿郁久化热引起。典型症状为关节红肿热痛、触摸发热、口渴烦闷、小便黄赤等。治疗需清热祛湿通络，常用白虎加桂枝汤或宣痹汤，可配合中药熏洗缓解症状。此类患者应避免辛辣燥热食物，急性发作期需减少关节活动。

风湿性关节炎患者无论寒热证型，均需保持适度运动增强关节稳定性，推荐八段锦、太极拳等舒缓运动。饮食宜选择易消化富含优质蛋白的食物，如鲫鱼汤、山药粥等。若关节持续肿痛或出现畸形，应及时到风湿免疫科就诊，通过抗链球菌溶血素O试验、X线等检查明确病情进展。