牙龈萎缩红肿怎么办

牙龈萎缩红肿可通过口腔清洁护理、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善，通常由牙周炎、刷牙方式不当、营养不良、糖尿病、遗传等因素引起。

1、口腔清洁护理

每日使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法清洁牙齿，避免横向用力刷牙。饭后用牙线清除牙缝食物残渣，配合含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。牙龈红肿时可短期使用生理盐水含漱，减少细菌滋生。定期进行超声波洁牙去除牙结石，建议每6-12个月进行一次专业口腔检查。

2、药物治疗

牙龈萎缩红肿可能与牙周炎有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。可遵医嘱使用甲硝唑口颊片抑制厌氧菌感染，盐酸米诺环素软膏局部涂抹控制炎症，西吡氯铵含漱液减少口腔细菌定植。伴有明显疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。

3、激光治疗

对于中度牙周炎导致的牙龈问题，可采用半导体激光辅助治疗。激光能精准去除病变组织，同时刺激牙龈胶原再生。该治疗需由专业牙科医生操作，通常需要3-5次疗程，治疗后需避免进食刺激性食物2-3天。

4、手术治疗

重度牙龈萎缩可能需进行牙龈移植术，从腭部取结缔组织覆盖暴露的牙根。牙周翻瓣术可清除深部牙结石和感染组织，适用于牙槽骨吸收患者。术后需服用头孢克洛分散片预防感染，并使用氯己定含漱液维持口腔卫生。

5、全身调理

长期维生素C缺乏可能导致牙龈红肿，建议每日摄入猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物。糖尿病患者需严格控制血糖，血糖过高会加重牙龈炎症。吸烟者应戒烟，烟草中的有害物质会破坏牙龈微循环。

日常应注意选用软毛牙刷并定期更换，避免使用牙签等尖锐物品清洁牙齿。饮食上增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，有助于牙龈组织修复。养成使用牙线习惯，避免食物嵌塞刺激牙龈。出现持续牙龈出血、牙齿松动等情况时，应及时到口腔科就诊，延误治疗可能导致不可逆的牙槽骨吸收。孕妇及青少年等特殊人群出现牙龈问题，更需尽早寻求专业治疗。