鼻子老是塞住怎么治疗

鼻子老是塞住可通过鼻腔冲洗、热敷按摩、药物治疗、手术治疗、环境调节等方式治疗。鼻子老是塞住通常由过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻腔异物、感冒等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。过敏性鼻炎患者可每日重复进行1-2次，配合鼻喷激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂效果更佳。冲洗时注意水温接近体温，避免水流过猛刺激鼻黏膜。

2、热敷按摩

用温热毛巾敷于鼻梁处5-10分钟，配合迎香穴按摩能促进局部血液循环。感冒引起的鼻塞可每日重复进行3-4次，鼻窦炎患者热敷后配合桉柠蒎肠溶软胶囊有助于稀释黏液。注意温度不超过40℃，避免烫伤皮肤。

3、药物治疗

过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定片联合布地奈德鼻喷雾剂。急性鼻窦炎需服用阿莫西林克拉维酸钾片，慢性患者可加用鼻渊通窍颗粒。鼻中隔偏曲引发顽固性鼻塞时，糠酸莫米松鼻喷雾剂可短期缓解症状。

4、手术治疗

鼻中隔偏曲矫正术适用于解剖结构异常导致的持续性鼻塞。慢性肥厚性鼻炎可考虑下鼻甲射频消融术，术后需定期复查。儿童鼻腔异物需在鼻内镜下取出，避免自行操作造成二次损伤。

5、环境调节

保持室内湿度在50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品。花粉季节减少外出，必要时佩戴防花粉口罩。职业性鼻炎患者应改善工作环境通风，避免接触刺激性气体和粉尘。

日常应避免用力擤鼻导致中耳炎，擤鼻时单侧交替进行。冬季外出可佩戴口罩保暖，减少冷空气刺激。饮食宜清淡，限制辛辣食物和酒精摄入。长期鼻塞伴随头痛、嗅觉减退或脓性分泌物时，应及时到耳鼻喉科就诊排查肿瘤等器质性疾病。过敏性体质患者可进行过敏原检测，针对性采取脱敏治疗。