过敏鼻炎可以怎么治

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式控制症状。过敏性鼻炎是机体接触过敏原后由免疫球蛋白E介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病，常见症状有鼻塞、流清涕、阵发性喷嚏和鼻痒。

一、避免过敏原

避免接触过敏原是防治过敏性鼻炎的基础措施。患者应明确并远离自身敏感的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。在花粉季减少户外活动，关闭窗户，使用空气净化器。对尘螨过敏者需保持室内清洁，勤换洗床单被套，使用防螨用品。避免接触宠物毛发或皮屑。这些措施有助于减少鼻黏膜受到的刺激，降低过敏反应发生概率。

二、鼻腔冲洗

鼻腔冲洗能物理清除鼻腔内的过敏原、分泌物和炎性介质。使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日一到两次，可湿润鼻黏膜，减轻鼻塞和鼻干症状。冲洗时需使用专用鼻腔冲洗器，水温接近体温，冲洗力度轻柔。这种方法安全性高，适合儿童和成人日常护理，能辅助改善鼻腔通气功能。

三、药物治疗

药物治疗是控制过敏性鼻炎症状的主要手段。鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞和流涕。口服抗组胺药如氯雷他定片能阻断组胺作用，减少打喷嚏和鼻痒。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于伴有哮喘的患者。药物需在医生指导下使用，不可长期滥用。

四、免疫治疗

免疫治疗针对过敏性鼻炎的病因进行干预。通过定期皮下注射或舌下含服标准化过敏原提取物，逐步提高患者对过敏原的耐受性。治疗周期通常持续三到五年，可显著减轻症状，减少药物需求，并可能改变疾病自然进程。免疫治疗适用于症状持续、药物控制不佳或不愿长期用药的患者。

五、手术治疗

手术治疗适用于伴有严重解剖结构异常或经药物和免疫治疗无效的难治性患者。下鼻甲成形术可缩小肥大的下鼻甲，改善鼻腔通气。鼻中隔偏曲矫正术能修复偏曲的鼻中隔，解除阻塞。手术目的是缓解鼻塞等结构性症状，但无法根治过敏本身，术后仍需配合药物和环境控制。

过敏性鼻炎患者日常应注意保暖，避免冷空气刺激，保持室内湿度适宜，饮食上避免辛辣刺激食物和已知过敏食物，适当锻炼增强体质，规律作息避免过度疲劳，定期复查调整治疗方案，长期坚持综合管理有助于稳定病情提高生活质量。