小孩发烧起鸡皮疙瘩怎么办

小孩发烧起鸡皮疙瘩可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察症状变化、遵医嘱用药等方式缓解。发烧起鸡皮疙瘩通常由感染、体温调节异常、环境刺激、免疫反应、药物副作用等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免酒精或冰水刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可配合退热贴辅助降温，重复进行时需间隔30分钟监测体温变化。

2、补充水分

家长需准备口服补液盐或温开水，少量多次喂服防止脱水。发热时呼吸增快会导致隐性失水增加，适当补充电解质有助于维持循环稳定。

3、调整环境温度

保持室内24-26摄氏度，穿着纯棉透气衣物。避免过度包裹导致散热障碍，夜间睡眠时可适当调低空调温度但需防止对流风直吹。

4、观察症状变化

家长需记录发热峰值、持续时间及伴随症状。若出现持续寒战、意识模糊或皮疹扩散，应立即就医排查脑膜炎等严重感染。

5、遵医嘱用药

对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬颗粒等解热镇痛药需严格按体重计算剂量。细菌感染时可能需联合阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素治疗。

发热期间应提供米汤、藕粉等易消化食物，避免高糖饮食加重胃肠负担。恢复期保持每日1-2小时午睡，体温正常48小时后可逐步恢复户外活动。注意观察有无耳朵疼痛、咳嗽加重等并发症表现，若退热后仍精神萎靡需及时复诊。日常可通过接种流感疫苗、勤洗手等措施预防呼吸道感染。