乳腺炎发烧感觉好冷如何退烧

乳腺炎发烧感觉好冷可通过物理降温、药物治疗、排空乳汁、调整饮食、及时就医等方式退烧。乳腺炎通常由细菌感染、乳汁淤积、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。

1、物理降温

乳腺炎患者出现发烧感觉好冷时，可使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管走行部位，有助于散热降温。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战加重。同时保持室内温度适宜，减少衣物覆盖促进散热，但需避免直接吹风受凉。

2、药物治疗

乳腺炎引起的发烧需在医生指导下使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等控制感染。体温超过38.5℃时可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊退热。哺乳期用药需告知医生，选择不影响哺乳的药物。

3、排空乳汁

乳汁淤积是乳腺炎常见诱因，可通过哺乳或吸奶器定期排空乳房。哺乳时先喂患侧乳房，确保乳汁充分排出。若疼痛影响哺乳，可用温热毛巾敷乳房后再排乳。注意保持乳头清洁，避免细菌通过破损处入侵。

4、调整饮食

乳腺炎期间需保证充足水分摄入，每日饮水2000毫升以上，有助于降温及毒素排出。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果补充维生素C，适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进恢复。避免高脂肪食物及辛辣刺激饮食。

5、及时就医

若发烧持续超过24小时、体温超过39℃或出现乳房脓肿、剧烈疼痛等症状，需立即就医。医生可能进行血常规、超声检查，严重时需穿刺引流或静脉用抗生素。延误治疗可能导致乳腺脓肿等并发症。

乳腺炎患者退烧期间需注意休息，避免过度劳累。保持乳房清洁干燥，哺乳前后用温水清洗乳头。选择宽松舒适的内衣减少压迫。观察体温变化及乳房红肿热痛程度，记录症状变化供医生参考。暂停患侧哺乳时需定时排空乳汁，痊愈后可恢复哺乳。若反复发作需排查是否存在乳腺导管异常等问题。