体检该检查什么项目
体检项目主要有基础检查、实验室检查、影像学检查、功能检查以及特定人群专项检查。选择体检项目需结合个人年龄、性别、家族病史、既往健康状况以及生活习惯等因素综合决定。
一、基础检查
基础检查是体检的常规项目，包括身高、体重、血压测量以及内科、外科、眼科、耳鼻喉科的基本检查。通过身高体重计算身体质量指数可以评估体重是否在健康范围，血压测量有助于筛查高血压风险。医生通过视触叩听等方式检查心肺腹部等脏器有无明显异常，这些检查能够为后续针对性检查提供初步依据。
二、实验室检查
实验室检查主要通过血液、尿液等样本分析身体状况，常见项目有血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖以及肿瘤标志物检测。血常规可以反映贫血、感染等情况，尿常规有助于发现肾脏及泌尿系统问题。血脂血糖检查对心血管疾病和糖尿病筛查具有重要意义，肿瘤标志物检测则对某些癌症的早期发现具有参考价值。
三、影像学检查
影像学检查利用各种成像技术观察体内结构，主要包括胸部X线、腹部超声、心电图等。胸部X线能够检查肺部有无炎症、结核或肿瘤，腹部超声可以观察肝胆胰脾肾等脏器的形态结构。心电图记录心脏电活动，能够发现心律失常、心肌缺血等问题，这些无创检查对早期发现器官病变十分关键。
四、功能检查
功能检查评估身体各系统的生理功能状态，常见项目有肺功能检查、骨密度检测以及心脏负荷试验。肺功能检查可以评估呼吸系统通气功能，骨密度检测用于诊断骨质疏松症，心脏负荷试验则通过运动状态下心电图变化评估心脏储备功能，这类检查对慢性疾病的风险评估具有重要价值。
五、特定人群专项检查
特定人群专项检查针对不同年龄、性别和风险因素设置，包括女性乳腺钼靶检查和宫颈涂片检查，男性前列腺特异性抗原检测，以及中老年人群的颈动脉超声和胃肠镜检查。这些针对性检查能够更有效地发现特定疾病，如乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌和消化道肿瘤等早期病变。
体检项目的选择应当个体化，建议结合自身情况在专业医生指导下制定适合的检查方案。保持均衡饮食，适量摄入蔬菜水果和优质蛋白，控制油盐糖的摄入量。规律进行有氧运动和力量训练，每周坚持150分钟中等强度运动。保证充足睡眠，避免长期熬夜，学会有效管理压力。戒烟限酒，定期复查异常指标，建立健康档案长期跟踪健康状况。出现不适症状应及时就医，不要单纯依赖体检结果判断健康状况。
