霉菌性阴道炎饮食要点

霉菌性阴道炎患者饮食需避免高糖、辛辣刺激食物，建议增加酸奶、大蒜、全谷物等有助于调节菌群的食物。

一、避免食物

高糖食物如蛋糕、糖果可能促进念珠菌繁殖，加重瘙痒症状。辛辣食物如辣椒、花椒可能刺激黏膜导致灼热感加重。酒精类饮品会降低免疫力，影响治疗效果。

二、推荐食物

无糖酸奶含益生菌可帮助恢复阴道微生态平衡。大蒜中的大蒜素具有天然抗真菌作用。全谷物如燕麦、糙米富含B族维生素，能增强黏膜抵抗力。

三、注意事项

每日饮水量应保持1500-2000毫升，促进代谢废物排出。烹饪方式建议选择蒸煮，避免油炸食品。合并糖尿病者需严格监测血糖水平。

四、营养补充

维生素C片剂可增强免疫功能，但需与抗真菌药物间隔2小时服用。锌元素有助于黏膜修复，可通过牡蛎、南瓜籽补充。益生菌胶囊需选择耐胃酸型制剂。

五、特殊时期

月经期应增加高铁食物如动物肝脏预防贫血。治疗期间可适量食用蔓越莓汁维持尿道健康。长期使用抗生素者需补充维生素K。

日常需选择棉质透气内裤并每日更换，避免久坐潮湿环境。治疗期间暂停性生活，伴侣需同步检查。定期复查白带常规，症状消失后仍需完成规定疗程。保持外阴清洁干燥，如厕后擦拭方向应从前向后。适度运动增强体质，但避免游泳等可能造成交叉感染的活动。