子宫肌瘤手术后需要注意什么

子宫肌瘤手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、定期复查及心理调节。术后恢复期通常需要1-3个月，具体护理措施需根据手术方式和个体差异调整。

子宫肌瘤手术后伤口护理是关键，保持手术部位清洁干燥，避免感染。术后1-2周内禁止盆浴，可擦浴或淋浴。饮食上应选择易消化、高蛋白食物，如鱼肉、鸡蛋、豆制品，避免辛辣刺激食物。术后1个月内避免提重物和剧烈运动，可进行散步等轻度活动。术后需按医生要求定期复查，通过超声检查观察恢复情况。术后可能出现焦虑情绪，可通过与家人沟通或专业心理咨询缓解。

少数患者可能出现术后并发症，如发热、异常出血或疼痛加剧，需及时就医。腹腔镜手术患者需关注肩部酸痛等二氧化碳残留症状，一般2-3天可自行缓解。开腹手术患者需更注意伤口愈合情况，拆线后可使用医用硅酮凝胶预防瘢痕。术后3个月内避免性生活，具体时间需遵医嘱。贫血患者需继续补充铁剂，定期检测血红蛋白水平。

子宫肌瘤手术后应建立健康生活方式，保持规律作息，避免熬夜。饮食上可增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，帮助改善术后贫血。适当进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，有助于恢复盆底功能。保持乐观心态，术后6个月内每1-2个月复查一次，之后根据医生建议调整复查频率。注意观察月经变化，如出现经量异常或周期紊乱应及时就诊。术后1年内建议采取可靠避孕措施，避免妊娠影响恢复。