孩子头顶疼怎么回事
孩子头顶疼可能与睡眠不足、受凉、偏头痛、鼻窦炎、脑膜炎等因素有关，可通过调整作息、热敷、药物治疗等方式缓解。头顶疼通常由头部血管神经功能紊乱、炎症刺激、颅内压增高等原因引起，建议家长及时带孩子就医明确病因。
1、睡眠不足
儿童长期熬夜或睡眠质量差可能导致脑血管痉挛引发头顶胀痛。表现为晨起后头部闷胀感，可能伴随注意力下降。家长需帮助孩子建立规律作息，保证每日8-10小时睡眠，午间可适当休息20分钟。避免睡前使用电子设备，创造安静黑暗的睡眠环境。
2、受凉刺激
头部直接吹冷风或洗头后未及时擦干可能引起头皮血管收缩疼痛。疼痛呈阵发性，触摸头顶时有紧绷感。建议用40℃左右热毛巾敷头顶10分钟，外出佩戴透气棉质帽子。冬季洗头后应立即吹干发根，避免空调冷风直吹头部。
3、偏头痛
儿童偏头痛常表现为单侧或双侧搏动性头痛，可能伴有恶心畏光。可能与遗传因素、强光刺激、巧克力等食物诱发有关。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物。家长需记录头痛日记，避免孩子接触闪烁灯光、嘈杂环境等诱因。
4、鼻窦炎
额窦或筛窦炎症可放射至头顶部产生钝痛，晨起加重伴鼻塞流脓涕。可通过鼻窦CT确诊，治疗需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。每日用生理盐水冲洗鼻腔，保持室内湿度50%-60%。
5、脑膜炎
细菌或病毒感染引起的脑膜炎症会出现剧烈头痛、喷射状呕吐、颈项强直。需紧急就医进行腰椎穿刺检查，住院接受注射用头孢曲松钠、甘露醇注射液等治疗。疫苗接种是重要预防手段，流感季节避免带孩子去人群密集场所。
日常应注意观察孩子头痛发作频率和伴随症状，避免自行使用止痛药掩盖病情。保证每日饮水量，适当进行慢跑、游泳等有氧运动改善脑部供血。饮食上增加核桃、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物，限制含酪胺的奶酪、腌制品摄入。若头痛持续超过2小时不缓解或出现意识改变，须立即急诊处理。
