蛀牙吃甜食就痛怎么办

蛀牙吃甜食就痛可通过补牙、根管治疗、使用脱敏牙膏、调整饮食结构、保持口腔卫生等方式缓解。蛀牙通常由细菌感染、糖分摄入过多、口腔清洁不足、牙釉质损伤、遗传因素等原因引起。

1、补牙

蛀牙形成龋洞后，甜食刺激牙本质小管引发疼痛，需清除腐坏牙体组织后用树脂或玻璃离子材料充填。深龋接近牙髓时可能出现冷热刺激痛，需垫底保护牙髓。补牙后24小时内避免咀嚼硬物，定期复查边缘密合度。

2、根管治疗

当蛀牙引发牙髓炎时会出现自发痛，需去除感染牙髓并用牙胶尖充填根管。治疗期间可能出现暂时性咬合不适，需避免用患牙咀嚼。完成治疗后建议冠修复防止牙体折裂。

3、使用脱敏牙膏

含钾盐或氟化亚锡的脱敏牙膏可封闭暴露的牙本质小管，降低敏感度。每日两次刷牙时让牙膏在敏感部位停留1-2分钟，持续使用4-8周见效。严重敏感者可配合专业脱敏剂处理。

4、调整饮食结构

减少蔗糖、碳酸饮料等致龋食物摄入，用木糖醇替代部分糖分。食用甜食后立即漱口或咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。增加奶酪、坚果等富含钙磷食物帮助再矿化。

5、保持口腔卫生

采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线清理邻面菌斑。每3个月更换牙刷，每年进行1-2次专业洁牙。可使用含氟漱口水增强牙釉质抗酸能力，儿童建议进行窝沟封闭。

日常应注意控制甜食摄入频率，避免长时间含化糖果。选择软毛牙刷和含氟牙膏，刷牙力度要轻柔。定期口腔检查能早期发现邻面龋，对于已治疗的蛀牙要观察充填体是否脱落。孕妇及青少年等龋易感人群可适当增加涂氟频率，糖尿病患者需特别注意控制血糖水平以减少龋病发生风险。