碰到乳头有点痛是怎么回事

乳头疼痛可能由乳头皲裂、乳腺炎、乳腺增生、湿疹或过敏、激素波动等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、调整生活习惯等方式缓解。

1、乳头皲裂

乳头皲裂通常与哺乳期婴儿衔乳姿势不当或衣物摩擦有关，表现为乳头表面裂痕伴刺痛。建议哺乳前后使用羊脂膏保护，穿戴纯棉透气内衣减少摩擦。若继发感染可遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏。

2、乳腺炎

乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染导致，常伴随乳房红肿热痛、发热等症状。需及时排空乳汁，局部冷敷缓解疼痛，并遵医嘱口服头孢克洛胶囊或阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。

3、乳腺增生

乳腺增生与内分泌紊乱相关，疼痛呈周期性加重，可能放射至腋下。可通过热敷缓解，必要时服用乳癖消片或逍遥丸调节激素，避免摄入含咖啡因食物。

4、湿疹或过敏

接触化纤衣物、洗涤剂等致敏物可能引发乳头湿疹，表现为瘙痒、脱屑。需更换纯棉衣物，清水清洁后涂抹丁酸氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片。

5、激素波动

经前期、妊娠期雌激素水平变化可导致乳头敏感疼痛，属生理现象。建议穿戴无钢圈文胸，减少刺激，通常月经后自行缓解。

日常需注意乳头清洁干燥，避免抓挠或使用碱性洗剂，哺乳期应掌握正确衔乳姿势。若疼痛持续超过两周、出现异常分泌物或皮肤改变，应及时至乳腺外科就诊排查病理性因素。规律作息和低脂饮食有助于维持乳腺健康。