睡觉耳鸣是怎么回事

睡觉耳鸣通常是精神压力大、睡眠不足、噪声刺激、耳道耵聍栓塞、中耳炎等引起的，可以通过调整心态、规律作息、远离噪声源、清理耵聍、使用药物等进行缓解，建议患者及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

1、精神压力大：长期焦虑、紧张等，神经一直处于紧绷状态，易引发耳鸣。患者需调整心态，可通过运动、听音乐放松。

2、睡眠不足：熬夜、失眠等，内耳供血受影响，引发耳鸣，患者应规律作息，保证8-10小时睡眠。

3、噪声刺激：长期处于噪声环境，如工厂车间、工厂等，损伤内耳毛细胞，导致耳鸣，患者尽量远离噪声源，佩戴耳塞防护。

4、耳道耵聍栓塞：耳道内过多的耳屎阻塞外耳道，引起内耳压力升高，导致耳鸣，建议患者遵医嘱清理耵聍。

5、中耳炎：中耳炎可能和上呼吸道感染蔓延、污水入耳等有关，患者伴有耳痛、听力下降症状，患者可以遵医嘱使用罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂、盐酸克林霉素片等药物进行缓解。

日常生活中，要保持良好心态与作息，避免噪声。合理饮食，减少高盐、高脂食物摄入。若耳鸣症状持续或加重，应及时就医检查。