吃完饭老是嗳气怎么回事
吃完饭老是嗳气可能由生理性因素、功能性胃肠病、幽门螺杆菌感染、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、根除幽门螺杆菌、改善生活方式、内镜治疗等方式缓解。
一、生理性因素
进食过快、过多或边吃边说，会吞咽过多空气，这些气体上行至食管排出就形成嗳气。饮用过多碳酸饮料或嚼食口香糖也会增加胃肠道气体。这种情况下的嗳气通常不伴有其他不适。改善措施主要是调整饮食习惯，建议细嚼慢咽，减少每餐食量，避免暴饮暴食，餐后可以适当散步，帮助胃肠蠕动排气，无须特殊药物治疗。
二、功能性胃肠病
功能性消化不良或肠易激综合征等功能性胃肠病是导致饭后嗳气的常见原因，可能与胃肠动力紊乱、内脏高敏感性等因素有关，通常表现为餐后饱胀、中上腹疼痛或烧灼感。治疗需在医生指导下进行，常用药物包括促进胃肠动力的多潘立酮片、调节内脏敏感度的匹维溴铵片，以及改善焦虑情绪的氟哌噻吨美利曲辛片等，同时结合认知行为治疗等心理疏导方案。
三、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染会损伤胃黏膜，影响胃的正常排空功能，导致食物在胃内滞留产气，从而引起嗳气，常伴有口臭、腹胀、上腹隐痛等症状。确诊需进行碳13或碳14呼气试验。根除治疗通常采用含有两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂的四联疗法，例如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、雷贝拉唑钠肠溶片和枸橼酸铋钾胶囊的组合，须严格遵医嘱足疗程服用。
四、胃食管反流病
胃食管反流病患者的食管下括约肌松弛，胃内容物包括气体容易反流至食管，引起嗳气，同时典型症状包括反酸、烧心、胸骨后疼痛。治疗目标是控制症状、治愈食管炎。常用药物有抑制胃酸的奥美拉唑肠溶胶囊，促进食管蠕动的莫沙必利片，以及保护食管黏膜的硫糖铝咀嚼片。对于药物控制不佳的难治性病例，可考虑进行胃底折叠术等抗反流手术治疗。
五、慢性胃炎
慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎或胆汁反流性胃炎，因胃黏膜存在慢性炎症，消化功能减弱，食物消化不充分易发酵产气，导致嗳气频繁，可能伴随食欲不振、恶心、上腹隐痛或胀满感。治疗需针对病因，如存在幽门螺杆菌感染则需根除。保护胃黏膜的药物如瑞巴派特片、促进胃动力的伊托必利片，以及中和胆汁的铝碳酸镁咀嚼片等，均可在医生指导下使用，以改善症状并修复黏膜。
针对饭后嗳气，日常护理至关重要。饮食上应定时定量，选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药、南瓜等，避免油腻、辛辣、过甜的食物及豆制品、奶制品等易产气食物。餐后不宜立即平卧，可保持站立或慢走15-30分钟。保持情绪稳定，避免精神紧张，因为焦虑情绪也会影响胃肠功能。如果嗳气症状持续不缓解，或伴有体重下降、吞咽困难、呕血、黑便等报警症状，必须及时前往消化内科就诊，进行胃镜等检查以明确诊断，切勿自行长期用药掩盖病情。
