手臂和小腿痒是为什么

手臂和小腿痒可能与皮肤干燥、过敏反应、蚊虫叮咬、神经性皮炎、糖尿病等因素有关。皮肤瘙痒是常见症状，通常由外界刺激或内部疾病引起，需结合具体表现判断病因。

1、皮肤干燥

气候干燥或频繁清洁可能导致皮肤屏障受损，表现为局部脱屑伴轻微瘙痒。日常需减少热水烫洗，使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，如凡士林修护晶冻、玉泽皮肤屏障修护保湿霜。避免抓挠以防继发感染。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨或进食海鲜等致敏物质后，组胺释放引发瘙痒性皮疹。常伴有红斑或风团，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片，外用炉甘石洗剂。建议记录饮食与环境接触史以排查过敏原。

3、蚊虫叮咬

夏季昆虫叮咬后毒素刺激引发局部丘疹伴剧痒，多见于暴露部位。可使用复方薄荷脑软膏缓解症状，严重时涂抹丁酸氢化可的松乳膏。外出建议穿长袖衣物，喷洒驱蚊液预防。

4、神经性皮炎

精神紧张或摩擦刺激导致皮肤苔藓样变，好发于四肢伸侧。表现为阵发性瘙痒伴皮纹加深，需避免搔抓，遵医嘱使用卤米松乳膏或他克莫司软膏，配合抗焦虑药物调节情绪。

5、糖尿病

长期高血糖引发周围神经病变和皮肤脱水，出现对称性瘙痒。需监测血糖水平，使用依帕司他片改善神经代谢，外涂维生素E乳滋润皮肤。建议内分泌科就诊调整降糖方案。

日常应选择棉质透气衣物，洗澡水温控制在40℃以下，沐浴后及时涂抹保湿产品。若瘙痒持续超过两周、夜间加重或伴随皮疹扩散、发热等症状，需排查肝胆疾病、甲状腺功能异常等系统性疾病。避免自行使用强效激素药膏，糖尿病患者需定期检查足部与四肢皮肤状况。