刚开始宫缩多长时间一次

刚开始宫缩大概半个小时一次。

宫缩刚开始并不是很规律，一开始可能会一个多小时或者半小时就会痛一次，但是随着时间的流逝，会发展到十分钟一次或者几分钟一次。

在分娩开始的时候，宫缩大约是半个小时一次，每次大约二十秒，然后随着时间的推移，宫缩的间隔会越来越短，持续的时间也会越来越长，疼痛也会越来越强烈。孕妇分娩的时候，子宫收缩的间隔从15分钟减少到5.6分钟，直到1分钟左右1次，疼痛从20秒增加到40秒，一直持续到一分钟。第一次怀孕的时候，如果发现见红有规律的宫缩，可以在频繁宫缩的时候再去医院待产。

怀孕期间孕妇要多休息、适当运动、禁止同房、避免做无谓的阴道检查、减少对子宫的刺激，以免影响胎儿的健康。