小孩到晚上一直咳嗽怎么办

小孩到晚上一直咳嗽可通过保持环境湿润、调整睡姿、饮用温水、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有关。

1、保持环境湿润

夜间空气干燥可能刺激呼吸道黏膜导致咳嗽加重。使用湿度计监测卧室湿度，维持在50%-60%为宜。可在房间放置一盆清水或湿毛巾，避免使用空调长时间制热。若开暖气，建议在出风口挂湿纱布。

2、调整睡姿

平躺时鼻咽部分泌物倒流易引发咳嗽。将儿童床头抬高15-20度，或改用侧卧姿势。1岁以上幼儿可用专用枕头支撑颈部，婴儿需用毛巾折叠垫高上半身。胃食管反流患儿建议右侧卧位。

3、饮用温水

温水能缓解咽喉部刺激症状。睡前1小时分次饮用30-50毫升温水，加入少量蜂蜜1岁以上适用。避免冷饮或甜度过高的果汁。持续干咳时可含服少量梨汁或苹果汁，但饮用后需清洁口腔。

4、使用加湿器

冷雾加湿器能增加空气湿度，减少气道刺激。选择超声波型加湿器，每日换水并每周用白醋消毒。摆放位置距离床铺1米以上，避免直接对着面部。过敏体质儿童需配合使用空气净化器，定期更换滤网。

5、遵医嘱用药

细菌感染需用阿莫西林颗粒，过敏或病毒感染可用小儿肺热咳喘口服液，哮喘发作需配合布地奈德雾化混悬液。胃食管反流引发咳嗽可用小儿健胃消食片。用药前需明确病因，禁止自行服用镇咳药。

家长需每日记录咳嗽频率、持续时间及伴随症状。睡前2小时避免进食，定期清洁床上用品。若咳嗽持续超过1周，或出现呼吸急促、发热、呕吐等症状，应及时就诊儿科或呼吸科。日常注意营养均衡，补充维生素C，流感季节避免人群密集场所。