手感觉肿胀。。

手感觉肿胀可能与局部血液循环不畅、外伤、过敏反应、关节炎或肾脏疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行处理延误病情。

1、血液循环不畅

长时间保持同一姿势或穿戴过紧的饰品可能导致手部静脉回流受阻，表现为局部肿胀伴轻微麻木感。可通过抬高患肢、热敷及轻柔按摩缓解。避免长时间打字或提重物，每隔1小时活动手腕有助于改善症状。

2、外伤性肿胀

碰撞或扭伤后可能出现软组织损伤性肿胀，常伴随淤青和压痛。急性期应冰敷15分钟减轻炎症，48小时后改用温热毛巾外敷。若出现持续剧痛或活动受限，需排除骨折可能。

3、过敏反应

接触洗涤剂、金属饰品或昆虫叮咬可能引发局部血管神经性水肿，皮肤可见红斑或荨麻疹。可遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松软膏或炉甘石洗剂。记录过敏原接触史有助于预防复发。

4、骨关节炎

中老年患者晨起时可能出现手指关节对称性肿胀僵硬，活动后稍缓解。X线检查可见关节间隙变窄。医生可能建议使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片配合关节功能锻炼，严重者需进行滑膜切除术。

5、肾脏疾病

肾功能异常时钠水潴留可导致双手及眼睑水肿，多伴随尿量减少和泡沫尿。需完善尿常规和血肌酐检测，确诊后需限制钠盐摄入，必要时采用呋塞米片或腹膜透析治疗。

日常应注意控制每日饮水量在1500毫升以内，避免高盐饮食。睡眠时可将双手垫高促进静脉回流，定期监测血压和尿量变化。若肿胀持续超过3天或伴随呼吸困难等全身症状，须立即就诊排查心肾疾病。从事手工劳动时应佩戴防护手套，减少化学制剂接触。