股骨头在屁股的位置在哪

股骨头位于髋关节内，具体位置在骨盆外侧的髋臼窝中，与股骨颈相连构成髋关节的球窝结构。

股骨头是人体最大的球形骨端，嵌入骨盆的髋臼形成髋关节。从体表定位看，当人体直立时，股骨头中心点约位于腹股沟韧带中点下方2-3厘米处，即大腿根部外侧凹陷区域。该位置在臀部外上象限，髂前上棘与坐骨结节连线的中外三分之一交界处附近。解剖学上，股骨头通过圆韧带与髋臼相连，表面覆盖关节软骨，其血供主要来自旋股内侧动脉和外侧动脉。

临床触诊时，医生可通过大转子定位间接判断股骨头位置。大转子是股骨颈外侧的骨性突起，位于股骨头下方约5-7厘米处。当髋关节屈曲活动时，可在臀部外侧触及股骨头的滑动感。影像学检查中，X线正位片可清晰显示股骨头与髋臼的匹配关系，正常股骨头应完全包容于髋臼内。

日常生活中需注意保护髋关节，避免长期单侧负重或剧烈扭转动作。建议保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击性活动，有助于维持髋关节稳定性。体重超标者应控制体重以减轻关节负荷，中老年人可适当补充钙质和维生素D预防骨质疏松。若出现髋部持续疼痛、活动受限或异常弹响，应及时就医排查股骨头坏死、髋关节发育不良等病变，早期干预可显著改善预后。