山楂子的副作用与禁忌

山楂子是一种药食同源的中药材，适量食用通常不会产生明显副作用，但过量食用可能引起胃肠不适，特殊人群需谨慎使用。山楂子含有有机酸、黄酮类化合物等成分，具有消食化积、活血化瘀等功效。

山楂子中的有机酸成分可能刺激胃酸分泌，长期大量摄入容易导致胃部灼热感或胃黏膜损伤。胃肠功能较弱的人群食用后可能出现腹部胀痛或腹泻症状。山楂子具有活血作用，孕妇大量食用可能增加子宫收缩风险。山楂子可能影响铁质吸收，贫血患者长期过量食用需警惕。山楂子与部分药物存在相互作用风险，服用抗凝药物或强心苷类药物时不宜同用。

食用山楂子需注意控制每日摄入量，建议新鲜山楂子每日不超过100克，干制品不超过30克。胃肠疾病患者应在餐后食用以减少刺激。孕妇及经期女性应避免大量食用活血类制品。服用特定药物期间需间隔两小时以上再食用山楂子。建议通过正规渠道选购炮制规范的山楂子产品，避免使用霉变或污染原料。