胸口长了一个很硬的包按着会很疼怎么回事

胸口长了一个很硬的包且按压疼痛可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、乳腺增生或纤维腺瘤等原因有关，通常表现为局部红肿、硬结、触痛等症状。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或处理。

1、毛囊炎

毛囊炎多由细菌感染引起，常见于毛发密集区域。胸口皮肤毛囊堵塞后可能形成红色硬结，伴随压痛或脓头。可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等抗生素药膏，同时保持皮肤清洁干燥。

2、皮脂腺囊肿

皮脂腺导管阻塞会导致分泌物潴留形成囊肿，质地较硬且可能继发感染。囊肿增大或发炎时按压疼痛明显，可能伴随局部发热。需避免挤压，感染期可短期使用盐酸左氧氟沙星凝胶，严重者需手术切除。

3、脂肪瘤

脂肪瘤为良性软组织肿瘤，多呈圆形硬块且活动度好。体积较大时可能压迫神经引发表面疼痛。通常无须治疗，若生长迅速或影响生活，可考虑脂肪瘤切除术或激光消融治疗。

4、乳腺增生

女性胸口硬块需警惕乳腺增生，激素波动可能导致乳腺组织结节样改变，经期前疼痛加重。可配合乳腺超声检查，遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。

5、纤维腺瘤

青年女性常见乳腺纤维腺瘤，肿块质地坚硬、边界清晰且可推动。虽属良性但可能持续增大，建议通过麦默通微创旋切术或传统手术切除，术后需定期复查乳腺超声。

日常应注意观察肿块变化，避免穿着过紧衣物摩擦刺激。保持饮食清淡，限制高脂肪食物摄入，适当补充维生素E。若硬块持续增大、皮肤破溃或伴随发热，须立即就诊普外科或乳腺专科。哺乳期女性出现乳房硬块需优先排除乳腺炎，必要时进行血常规和超声检查。