孕妇下身痒怎么办

孕妇下身痒可通过保持局部清洁干燥、选择宽松棉质内衣、调整饮食结构、遵医嘱使用外用药物、及时就医明确病因等方式缓解。下身痒可能与激素水平变化、衣物摩擦刺激、饮食习惯、外阴阴道假丝酵母菌病、胆汁淤积症等原因有关。

一、保持局部清洁干燥

每日使用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等刺激性产品。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻拍干，避免用力擦拭。如厕后从前向后擦拭，防止肛门区域细菌带入。保持会阴部干爽有助于减少潮湿环境对皮肤的刺激，降低感染概率。穿着透气性好的棉质内裤，并勤加更换。

二、选择宽松棉质内衣

穿着过紧的化纤内裤容易造成局部摩擦和闷热，加重瘙痒感。建议选择纯棉材质、宽松适度的内裤，保证透气性。避免穿着紧身裤或牛仔裤，减少对下身皮肤的压迫。洗涤内衣时使用温和的洗涤剂，并充分漂洗干净，避免化学残留物刺激皮肤。睡眠时可选择宽松的睡裙，保持下身通风。

三、调整饮食结构

减少摄入辛辣刺激、高糖及海鲜等容易引发或加重过敏反应的食物。适量增加富含维生素B族和维生素C的新鲜蔬菜水果，如西蓝花、橙子等，有助于增强皮肤抵抗力。多饮水，促进身体新陈代谢。注意观察进食后瘙痒是否加重，如发现特定食物诱发瘙痒，应尽量避免食用。

四、遵医嘱使用外用药物

若瘙痒由外阴阴道假丝酵母菌病引起，表现为白带增多呈豆腐渣样，可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏、制霉菌素阴道栓等抗真菌药物。使用时需洗净双手，严格按说明书或医嘱操作。切勿自行购买使用含有激素的药膏，以免影响胎儿发育。用药期间注意观察症状变化，如无缓解或加重须停药就医。

五、及时就医明确病因

如果瘙痒持续不缓解，伴有皮肤黄疸、尿色加深或胎动异常，需警惕妊娠期肝内胆汁淤积症。此病可能与雌激素水平增高影响胆汁排泄有关，通常表现为全身性瘙痒，夜间尤为明显。医生会通过肝功能检测、血清胆汁酸测定等明确诊断。确诊后需在医生指导下进行干预，密切监测胎儿情况，必要时提前终止妊娠。

孕妇出现下身瘙痒时，家属应为其营造安静舒适的环境，避免过度搔抓导致皮肤破损感染。饮食上提供清淡易消化的营养支持，保证充足休息。定期进行产前检查，向医生详细描述瘙痒发生的时间、部位及伴随症状。若瘙痒剧烈影响睡眠或伴有异常分泌物，应立即前往产科或皮肤科就诊，切勿延误治疗。保持良好的个人卫生习惯，选择纯棉透气衣物，有助于预防和缓解不适症状。