手上湿疹有什么办法

手上湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式改善。湿疹可能与过敏、皮肤屏障受损、免疫异常等因素有关，通常表现为红斑、丘疹、渗出等症状。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，需选用无香料、无酒精的保湿霜，如凡士林、尿素软膏等，每日涂抹3-5次。避免频繁洗手，水温不宜过高，清洁后立即涂抹保湿剂。家长需帮助儿童保持手部湿润，防止抓挠加重皮损。

2、外用药物

轻度湿疹可遵医嘱使用弱效糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏，中重度可用中效激素如糠酸莫米松乳膏。合并感染时搭配莫匹罗星软膏等抗生素。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部或长期维持治疗。药物需薄涂于患处，避免接触眼周。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药。广泛发作时短期使用泼尼松片等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。所有口服药物均需医生评估后使用，不可自行调整剂量。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性手部湿疹，需在专业机构进行10-20次治疗。光疗可抑制局部免疫反应，减轻炎症，但可能引起皮肤干燥。治疗期间需加强保湿，避免日晒，监测皮肤癌变风险。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位调节免疫。需注意中药可能引起肝肾功能异常，需定期监测。

日常需避免接触洗涤剂、金属镍等过敏原，戴棉质手套防护。饮食减少辛辣、海鲜等发物，补充维生素B族和锌。保持规律作息，压力过大可能诱发加重。若皮损出现脓疱、发热等感染征象，或治疗2周无改善，应及时复诊调整方案。长期反复发作患者建议进行斑贴试验明确诱因。