锁骨痛疼什么引起的

锁骨疼痛可能与外伤、肌肉劳损、关节炎、神经压迫、锁骨骨折等因素有关。锁骨疼痛通常表现为局部压痛、活动受限、肿胀等症状，建议及时就医明确诊断。

1、外伤

锁骨区域受到直接撞击或跌倒时手臂撑地可能导致锁骨挫伤或骨膜损伤。疼痛常伴随皮下淤血、触摸敏感，轻微外伤可通过冰敷和制动缓解，严重者需影像学检查排除骨折。

2、肌肉劳损

长期负重、不良姿势或剧烈运动可能引起胸锁乳突肌、斜方肌等附着锁骨的肌肉劳损。表现为旋转颈部或抬臂时牵拉痛，热敷和按摩有助于改善局部血液循环。

3、关节炎

胸锁关节炎或肩锁关节炎可能与退行性变、免疫性疾病有关。晨起关节僵硬、活动时摩擦感是典型症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物。

4、神经压迫

颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经引起放射性锁骨区疼痛。可能伴有手指麻木或肌力下降，需通过颈椎MRI确诊，物理治疗或神经阻滞可缓解症状。

5、锁骨骨折

暴力外伤可能导致锁骨中段骨折，出现剧烈疼痛、骨擦音及异常活动。需立即制动并使用锁骨固定带，移位明显者需手术植入锁骨接骨板进行内固定。

日常应避免单侧背包或提重物，睡眠时选择合适高度的枕头。急性期可局部冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进恢复。若疼痛持续超过3天或伴随发热、夜间痛醒需尽快就诊，禁止自行使用止痛药掩盖症状。长期伏案工作者建议每小时活动肩颈部，游泳等低冲击运动有助于增强锁骨周围肌肉稳定性。