牙龈怎么办最快的止疼

牙龈疼痛可通过冷敷、盐水漱口、使用非甾体抗炎药、局部麻醉凝胶、及时就医等方式快速缓解。牙龈疼痛通常由牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎、外伤等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减少局部充血和肿胀，暂时抑制神经传导缓解疼痛。适合外伤或急性炎症初期，避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口

将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能清洁口腔创面、减轻组织水肿，对轻度牙龈炎和口腔溃疡有效。注意水温不超过40℃，避免刺激患处。

3、非甾体抗炎药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等可短期使用。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛，适用于中度以上疼痛。须遵医嘱使用，胃肠溃疡患者慎用。

4、局部麻醉凝胶

利多卡因凝胶、苯佐卡因凝胶等可直接涂抹于疼痛牙龈。通过阻断神经末梢信号传导实现快速止痛，效果持续1-2小时。使用前需清洁口腔，24小时内不超过3次，儿童孕妇慎用。

5、及时就医

若伴随发热、化脓、牙齿松动或疼痛持续48小时以上，需立即就诊。牙髓炎、颌骨骨髓炎等需根管治疗或手术引流，自行用药可能延误病情。口腔科医生会通过X光检查明确病因后针对性处理。

日常应选用软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清理牙缝，避免过硬过烫食物刺激牙龈。吸烟者需戒烟，糖尿病患者需控制血糖。每半年进行一次洁牙和口腔检查，发现龋齿及时修补。急性期可进食温凉流质食物如米汤、酸奶，用含氟牙膏轻柔刷牙，保持口腔卫生有助于缓解症状和预防复发。