银屑病患者要注意什么

银屑病患者需注意避免诱发因素、规范治疗、皮肤护理、心理调节及定期随访。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑，可能由遗传、感染、免疫异常等因素引起。

1、避免诱发因素

银屑病患者应避免外伤、感染、精神紧张、吸烟、酗酒等诱发因素。外伤可能导致同形反应，感染如链球菌咽炎可能加重病情，精神压力可能诱发或加重银屑病。保持规律作息，避免过度劳累，有助于减少复发。

2、规范治疗

银屑病患者需遵医嘱规范使用药物，如外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏，口服阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等。避免自行停药或滥用激素类药物。光疗如窄谱中波紫外线治疗也需在医生指导下进行。定期复诊评估病情，调整治疗方案。

3、皮肤护理

银屑病患者应保持皮肤清洁湿润，洗澡水温不宜过高，避免使用刺激性洗浴用品。沐浴后及时涂抹保湿剂如凡士林、尿素软膏等。避免搔抓皮损，防止继发感染。穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦。

4、心理调节

银屑病患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，可通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力。加入患者互助小组，获得社会支持。保持积极乐观心态，正确认识疾病，避免因病耻感影响生活质量。

5、定期随访

银屑病患者需定期随访监测病情变化及药物不良反应。如出现关节肿痛、指甲改变等症状，及时就医排查银屑病关节炎。长期使用免疫抑制剂者需定期检查肝肾功能、血常规等。妊娠期患者应咨询医生调整治疗方案。

银屑病患者日常应注意均衡饮食，适量补充优质蛋白、维生素及矿物质，限制高糖高脂食物。适度运动如游泳、瑜伽有助于增强体质，但需避免剧烈运动导致皮肤损伤。戒烟限酒，保持健康生活方式。冬季注意保暖，使用加湿器维持室内湿度。银屑病虽无法根治，但通过科学管理可有效控制症状，提高生活质量。