乌龙根的常见用法有哪些

乌龙根常见用法主要有煎汤内服、研末外敷、泡茶饮用、配伍入药及药膳调理等。

1、煎汤内服

乌龙根可切片后加水煎煮30-40分钟取汁服用，传统中医常用于缓解风湿痹痛、跌打损伤等症状。煎煮时建议使用砂锅或陶瓷器皿，避免与金属器具接触。每日用量通常控制在10-15克，具体需根据体质和症状调整。

2、研末外敷

将干燥乌龙根研磨成细粉，与黄酒或醋调匀后敷于患处，适用于软组织挫伤、关节肿痛等局部症状。外敷前需清洁皮肤，每次敷用2-3小时，皮肤敏感者应先在耳后测试。注意开放性伤口禁止使用。

3、泡茶饮用

取3-5克乌龙根薄片用沸水冲泡，可搭配枸杞或红枣饮用，有助于改善气血运行。建议在上午饮用，连续饮用不宜超过7天。脾胃虚寒者应减少用量，饮用后出现胃部不适需停用。

4、配伍入药

在中医方剂中常与当归、川芎等药材配伍，用于治疗气血瘀滞型痛经或产后腹痛。典型配伍比例为乌龙根6克配当归10克，需由中医师根据具体证候调整组方。服用期间忌食生冷食物。

5、药膳调理

可与鸡肉、猪骨等食材炖汤，推荐搭配杜仲15克、红枣5枚共同煲煮2小时，适合劳损性腰腿疼痛的辅助调理。每周食用不超过3次，高血压患者应去油脂后饮用。药膳不宜过量食用。

使用乌龙根前建议咨询中医师进行体质辨证，孕妇及经期女性慎用。保存时应置于阴凉干燥处，注意防潮防蛀。若需长期使用，建议每使用2周后间隔1周，并定期观察身体反应。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用并及时就医。