饭后两小时血糖15.6是否过高

饭后两小时血糖15.6毫摩尔/升属于过高水平，可能提示糖代谢异常或糖尿病。正常餐后两小时血糖应低于7.8毫摩尔/升，糖尿病患者的控制目标通常不超过10.0毫摩尔/升。

血糖升高与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关。进食后碳水化合物分解为葡萄糖进入血液，健康人群的胰岛素能有效促进葡萄糖利用，使血糖在1-2小时内回落至正常范围。当胰岛功能受损时，血糖无法被及时转化储存，导致持续高水平。长期高血糖可能损伤血管和神经，增加心脑血管疾病、肾病等并发症风险。血糖监测发现异常需结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合评估。

部分非疾病因素也可能导致暂时性血糖升高。大量摄入高升糖指数食物如精制米面、甜点等可引起血糖短期波动。应激状态、感染或服用糖皮质激素类药物同样可能干扰血糖代谢。单次测量结果异常需排除测量误差，如采血前未洗手导致指尖残留糖分干扰。建议重复检测并记录不同时间段的血糖值，观察是否持续超标。

建议及时到内分泌科就诊，完善口服葡萄糖耐量试验等检查明确诊断。日常需调整饮食结构，选择全谷物、蔬菜等低升糖指数食物，分餐进食控制单次碳水化合物摄入量。规律有氧运动如快走、游泳等有助于改善胰岛素敏感性。避免自行使用降糖药物，所有治疗方案须在医生指导下制定。