博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

糖尿病喝什么茶好降糖

发布时间:2025-07-103038次浏览

糖尿病患者可以适量饮用绿茶、桑叶茶、苦荞茶、绞股蓝茶、西洋参茶等有助于辅助降糖的茶饮,也可遵医嘱使用消渴丸、津力达颗粒、参芪降糖颗粒、玉泉丸、糖脉康颗粒等中成药。建议在医生指导下合理用药,并结合饮食运动控制血糖。

一、食物

1、绿茶

绿茶富含茶多酚和儿茶素,能抑制肠道对葡萄糖的吸收,改善胰岛素敏感性。每日饮用2-3杯淡绿茶有助于稳定餐后血糖,但避免空腹饮用以免刺激胃肠。

2、桑叶茶

桑叶含1-脱氧野尻霉素等成分,可延缓碳水化合物分解为葡萄糖。用晒干桑叶5-10克沸水冲泡,对轻型糖尿病患者的餐后血糖控制有一定帮助。

3、苦荞茶

苦荞中的黄酮类物质能促进胰岛素分泌,其膳食纤维可延缓糖分吸收。建议选择未烘焙的苦荞茶,每日1-2杯为宜,肾功能不全者需慎用。

4、绞股蓝茶

绞股蓝皂苷具有类胰岛素作用,能增强外周组织对葡萄糖的利用。取3-5克干燥绞股蓝沸水冲泡,连续饮用1-2个月可能改善糖耐量异常。

5、西洋参茶

西洋参中的多糖和皂苷成分可调节糖代谢,适合气阴两虚型糖尿病患者。每周饮用2-3次,每次3克切片冲泡,阴虚火旺者不宜长期服用。

二、药物

1、消渴丸

消渴丸含黄芪、葛根等成分,适用于气阴两虚型2型糖尿病,可改善口渴多饮症状。服药期间需监测血糖,避免与降糖西药叠加使用导致低血糖。

2、津力达颗粒

津力达颗粒由人参、黄精等组成,能改善胰岛素抵抗,用于糖尿病前期和轻中度患者。可能出现胃肠不适,肾功能异常者应减量使用。

3、参芪降糖颗粒

参芪降糖颗粒含人参皂苷和黄芪多糖,对糖尿病乏力症状效果显著。服药期间忌食辛辣,感冒发热时应暂停服用。

4、玉泉丸

玉泉丸源自清代名方,含天花粉、麦冬等养阴生津药材,适用于多食易饥的糖尿病患者。需配合饮食控制,脾胃虚寒者慎用。

5、糖脉康颗粒

糖脉康颗粒具有活血化瘀功效,适合糖尿病伴周围神经病变者。服药后可能出现大便次数增多,建议餐后半小时温水冲服。

糖尿病患者选择茶饮时应注意避免加糖,最佳饮用时间为两餐之间。桑叶茶、绞股蓝茶等建议连续饮用1-2个月观察效果,若出现腹泻等不适需停用。中成药使用需严格遵循医嘱,不可替代降糖西药。日常应保持规律监测血糖,配合低GI饮食和适量运动,每周进行150分钟中等强度有氧运动。定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查,发现视力模糊、肢体麻木等症状及时就医。

相关推荐

尖锐湿疣吃什么呢
尖锐湿疣是一种令人头痛的性病,它除了高发病和高复发外,还有许多反复复发问题,因此,相信对于尖锐湿疣患者来说,日常生活的饮食是很注重的,生怕稍稍一个不小心吃错东西而导致病情加重。
尖锐湿疣吃什么好
尖锐湿疣是人们很担心的一种疾病了,患上这种疾病的影响是很大的,生活中人们要注意了解这种疾病的危害,也要注意了解尖锐湿疣的饮食,尖锐湿疣吃什么好,我们下面进行介绍。
如何防止皮炎的复发
如今,越来越多的人治疗好皮炎之后,由于护理的不周全导致皮炎的复发,让患者再次承受痛苦。那么,我们应该如何防止皮炎的复发呢?接下来就给大家讲解一下,帮助大家了解一下。
幼儿牛皮癣遗传吗
幼儿牛皮癣一般是指儿童牛皮癣。儿童牛皮癣一般是可以遗传的。
一般风湿是遗传病吗
风湿性疾病是一种常见的风湿疾病,这种疾病的开始体现就是关节的疼痛,尽管前期致残率比较高,可是前期治愈率也相当可观,因而,在确诊类风湿性关节炎疾病以后不必过于担忧,只要及时的进行治疗,我们的风湿还是可以治好的,很多人担心会遗传给下一代,那么,一般风湿是遗传病吗?