血压高压100低压70正常吗

血压高压100低压70属于正常范围。正常成年人的血压范围为高压90-120，低压60-80。

血压高压100低压70处于正常血压的低值区间，通常不会引起不适症状。这类血压常见于体型偏瘦、长期运动量较大或基础代谢率较低的人群。部分青少年和女性也可能出现类似血压值，与激素水平调节有关。血压测量结果可能受测量时间、情绪状态、环境温度等因素影响，建议在静息状态下重复测量确认。

若伴随头晕、乏力等低血压症状，需排查贫血、甲状腺功能减退等潜在疾病。孕妇妊娠早期可能出现生理性血压下降，但中晚期需警惕妊娠高血压风险。老年人血压低于90/60时可能影响器官灌注，需结合临床症状评估。

保持规律作息和适度运动有助于维持血压稳定，每日食盐摄入量建议控制在5克以内。富含钾离子的香蕉、菠菜等食物可帮助调节钠钾平衡。避免快速体位变化以防直立性低血压，晨起时可先在床边坐立片刻。定期监测血压并记录变化趋势，若持续低于90/60或出现视物模糊、意识模糊等症状应及时就医。