孕妇吃饱后应该坐着还是躺着
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孕妇吃饱后需要适当进行活动，一般不应该坐着、躺着，容易影响身体。
孕妇吃饱后若是立即坐着、躺着，食物还没有消化，可能会造成食物反流，引发恶心、呕吐等不适症状。吃饱后不适当活动，还容易使脂肪堆积在身体内，容易引起肥胖。如果孕妇长期吃饱后坐着、躺着，肠胃蠕动不畅，食物无法消化，会有腹胀、便秘等现象，通常是不利于孕妇的身体健康的。孕妇进食后，应适当进行散步，有利于促进胃肠蠕动，也能帮助胎儿吸收营养。
患者进食后，应避免剧烈运动，日常需保证膳食结构的合理性，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，保证充足的睡眠时间，有助于胎儿的正常发育。如果出现严重不适症状，建议孕妇及时就医。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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