排卵试纸从何时开始使用

排卵试纸一般建议从月经周期第10天开始使用，具体起始时间需根据个人月经周期长度调整。

对于月经周期规律为28天至30天的女性，可以从月经来潮第一天算起，在第10天启动检测。检测时间应选择在上午10点至晚上8点之间，避免使用晨尿进行测试。每天在相近时间段收集尿液样本，将试纸按说明书要求浸入尿液后平置，在5到10分钟内读取结果。当检测线颜色接近或深于对照线时，表明将在24至48小时内发生排卵，此时是受孕的最佳时机。连续检测直至出现阳性结果后，可调整为每日两次检测以更准确捕捉排卵峰值。检测期间应保持正常饮水习惯，避免过量摄入液体导致尿液稀释影响结果准确性。使用排卵试纸时应确认产品在有效期内，并遵循说明书要求的储存条件。

建议记录每次检测结果，结合基础体温测量和宫颈黏液观察，多维度判断排卵情况。若月经周期不规律或连续多个周期未检测到排卵峰值，应及时咨询妇产科医生进行排卵监测。保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常排卵功能，避免过度焦虑情绪对内分泌水平产生干扰。使用过程中如出现持续异常结果，可寻求专业医疗人员指导，必要时通过B超监测明确排卵状况。