股骨粗隆骨折术后6不要是哪些

股骨粗隆骨折术后需避免过早负重、剧烈运动、过度屈髋、忽视康复训练、自行调整外固定装置及忽视疼痛信号等行为，以免影响骨折愈合。

术后1-3个月内禁止患肢完全负重行走，需借助拐杖或助行器分散压力。过早负重可能导致内固定物松动、骨折移位甚至二次骨折。康复期间应避免跑跳、深蹲等剧烈活动，这些动作会增加股骨粗隆部位剪切力。术后4周内限制髋关节屈曲超过90度，如跷二郎腿或坐矮凳，防止髋关节脱位。术后康复训练须按医嘱持续进行，中断训练可能造成肌肉萎缩和关节僵硬。外固定支架或石膏须保持原状，自行拆除或调整可能造成骨折端错位。若出现持续加重的疼痛、肿胀或发热，需立即就医排查感染或血栓。

术后饮食应保证每日蛋白质摄入量达到1.2-1.5克/公斤体重，优先选择鱼类、蛋类及豆制品等优质蛋白来源，同时补充维生素D和钙质促进骨愈合。康复期建议每日分次进行踝泵运动、直腿抬高训练等被动活动，每次15-20分钟。睡眠时保持患肢外展中立位，可在双腿间放置梯形枕。定期复查X线片观察骨折愈合进度，术后3个月、6个月各复查一次。保持切口干燥清洁，发现渗液或红肿及时就医处理。戒烟戒酒以改善局部血液循环，控制基础疾病如糖尿病等影响愈合的因素。