秋季腹泻如何处理

秋季腹泻可通过调整饮食、口服补液盐、使用止泻药物、补充益生菌、及时就医等方式处理。秋季腹泻通常由轮状病毒感染、饮食不当、腹部受凉、细菌感染、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

秋季腹泻期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸苹果等。避免食用高脂肪、高糖及辛辣刺激性食物，减少牛奶等乳制品摄入以防加重腹泻。婴幼儿可继续母乳喂养，母乳中含有免疫球蛋白有助于缓解症状。

2、口服补液盐

腹泻会导致水分和电解质大量流失，口服补液盐能有效预防脱水。可选择口服补液盐Ⅲ，按说明书比例配制后少量多次饮用。若出现尿量减少、口干等脱水症状需增加补液量，儿童补液量按体重计算。

3、使用止泻药物

蒙脱石散能吸附肠道内的病原体及其毒素，保护肠黏膜。消旋卡多曲颗粒可减少肠道分泌，缓解水样便症状。洛哌丁胺胶囊适用于无发热的非感染性腹泻，但细菌性腹泻禁用。

4、补充益生菌

双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂能调节肠道菌群平衡。与抗生素联用时需间隔2小时服用，避免活性菌被灭活。益生菌需冷藏保存以保证菌群活性。

5、及时就医

若腹泻持续超过3天，或出现高热、血便、严重脱水等症状需立即就医。轮状病毒抗原检测可明确病原，血常规检查能判断感染类型。婴幼儿、老年人及慢性病患者更需密切观察病情变化。

秋季腹泻期间需注意腹部保暖，避免风扇直吹或空调温度过低。便后及时清洁会阴部，防止尿布疹发生。恢复期逐渐增加饮食种类，优先选择富含钾的香蕉、土豆等食物。保持环境通风消毒，患儿玩具餐具应定期煮沸。养成饭前便后洗手习惯，流行季节避免去人群密集场所。