早孕打胎后吃什么补身子

早孕打胎后可以适量吃富含优质蛋白、铁元素、维生素的食物，如乌鸡汤、红枣、菠菜等，也可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血口服液、复方红衣补血口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物调理身体。

一、食物

乌鸡汤含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于促进子宫内膜修复。红枣富含铁元素和维生素C，能改善术后贫血症状。菠菜含有叶酸和膳食纤维，可帮助预防便秘并补充营养。鸡蛋含有卵磷脂和维生素D，有利于身体恢复。黑芝麻富含钙和维生素E，能缓解术后疲劳。

二、药物

益母草颗粒具有活血调经作用，适用于流产后恶露不尽的调理。新生化颗粒能促进子宫收缩，帮助排出宫腔残留组织。阿胶补血口服液含有阿胶、熟地黄等成分，适合气血两虚的术后调理。复方红衣补血口服液含当归、黄芪等药材，可改善术后贫血。蛋白琥珀酸铁口服溶液能补充铁元素，预防缺铁性贫血。

术后需注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴部清洁干燥，术后1个月内禁止盆浴和性生活。饮食宜清淡易消化，少量多餐，避免生冷辛辣刺激食物。保持心情愉悦，适当进行舒缓的散步活动，有助于身体恢复。如出现发热、腹痛加剧或阴道出血量增多等情况，应及时就医复查。