女性孕晚期便秘，早上起来没有便意，是什么引起的

孕晚期一般是指晚期妊娠。女性晚期妊娠便秘，早上起来没有便意，可能是因为激素水平变化、饮食不当、子宫增大、活动量较少、心理压力增加等，女性可以通过补充水分、合理饮食、注意休息、适当运动、放松心情等缓解便秘症状。

1、激素水平变化：妊娠期间，女性体内的激素水平容易发生变化，可能会导致肠道蠕动减缓，使粪便在肠道内停留时间过长，变得干燥，从而引起便秘。女性可以及时补充水分，缓解大便干结症状。

2、饮食不当：如果女性过多食用辛辣、刺激性的食物，如大蒜、麻椒、生姜等，容易刺激胃肠黏膜，引起便秘。建议女性食用清淡、易消化食物，包括蒸鱼、苹果泥、白灼虾等，缓解便秘症状。

3、子宫增大：女性晚期妊娠时，胎儿逐渐发育成熟，子宫体积增大，可能会压迫肠道，导致胃肠蠕动速度减缓，容易造成便秘症状。女性可以建立规律排便习惯，利用胃肠反射促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。

4、活动量较少：由于晚期妊娠子宫体积增大，女性活动量可能会减少，胃肠蠕动速度可能减缓，容易导致便秘。女性可以适当进行一些体育锻炼，如散步、打太极拳、做瑜伽等，有助于提高自身的抵抗力，促进胃肠蠕动，帮助增强体质。

5、心理压力增加：女性晚期妊娠时，情绪波动可能较大，容易出现情绪低落、压力较大等现象，可能会影响肠道神经系统的正常功能，容易导致便秘。建议女性通过看电影、听音乐、看书等方式放松心情，缓解压力，调节情绪。

女性在妊娠期间，应注意适当休息，避免过度劳累，建议女性以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，适量吃牛肉、鸡蛋、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物，有助于补充身体所需营养，更有利于胎儿生长发育。女性如果出现不适症状，应及时前往正规医院就诊治疗，以免延误病情，不利于疾病控制。