胃出血的病人要怎么调养呢

胃出血病人可通过调整饮食、药物治疗、卧床休息、心理疏导、定期复查等方式调养。胃出血通常由消化性溃疡、急性胃黏膜病变、食管胃底静脉曲张破裂、药物刺激、肿瘤等因素引起。

1、调整饮食

胃出血急性期需禁食1-2天，出血停止后从流质饮食逐步过渡到半流质饮食。可选用米汤、藕粉、蒸蛋等低纤维食物，避免辛辣刺激、坚硬粗糙、过热过冷的食物。恢复期可适量增加优质蛋白如鱼肉、豆腐，烹饪方式以蒸煮为主。

2、药物治疗

需严格遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。若存在幽门螺杆菌感染需联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片进行根治治疗。禁止自行服用非甾体抗炎药。

3、卧床休息

急性期应绝对卧床2-3天，采取左侧卧位减少胃酸反流。恢复期避免提重物、剧烈运动等增加腹压的行为，保持每日7-8小时睡眠。如出现头晕、心悸等贫血症状需延长卧床时间。

4、心理疏导

长期焦虑紧张可能加重病情，可通过正念冥想、腹式呼吸等方式缓解压力。家属应避免在患者面前讨论病情严重性，必要时寻求专业心理咨询帮助。

5、定期复查

出院后1个月内需复查胃镜观察创面愈合情况，之后每3-6个月监测一次。日常记录大便颜色、腹痛程度等变化，若出现黑便、呕血应立即就医。慢性病患者需定期检测血常规避免贫血。

胃出血患者恢复期应建立规律作息，每日少量多餐5-6次，餐后保持坐位30分钟。可适当饮用温蜂蜜水保护胃黏膜，但糖尿病患者需控制用量。注意保暖避免受凉诱发胃痉挛，戒烟酒及浓茶咖啡等刺激性饮品。建议选择太极拳、散步等低强度运动，运动前后监测脉搏变化。