牙套脸是怎么形成的

牙套脸通常是指佩戴矫正器后出现的面部凹陷或轮廓改变，可能与咬肌萎缩、脂肪分布变化、骨骼调整等因素有关。

1、咬肌萎缩

长期佩戴牙套可能减少咀嚼强度，导致咬肌使用率下降，肌肉体积逐渐萎缩。这种变化多见于矫正初期，伴随咀嚼无力感，可通过适度咀嚼软质食物或使用咬胶锻炼缓解。

2、脂肪分布变化

矫正期间饮食结构改变或体重波动可能影响面部脂肪分布，尤其颧骨下方及太阳穴区域。部分人群因进食减少导致皮下脂肪层变薄，形成视觉上的凹陷感。

3、骨骼调整

正畸治疗中牙齿移动可能间接影响牙槽骨形态，尤其拔牙矫正病例可能出现牙弓宽度变化，进而改变面部支撑结构。此类改变多属暂时性，随治疗结束逐渐稳定。

4、年龄因素

成年患者本身存在面部胶原蛋白流失趋势，矫正器可能加速这一自然衰老过程。30岁以上人群更易出现颧弓突出伴法令纹加深的复合表现。

5、矫治器类型

隐形矫治器因可自行摘戴，对咀嚼功能影响较小；而传统托槽矫治器可能更显著限制硬食摄入，需特别注意营养均衡与肌肉锻炼。

建议矫正期间保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助维持肌肉量，定期进行面部按摩促进血液循环。完成正畸治疗后3-6个月多数面部形态可自然恢复，若持续存在明显凹陷可咨询医生评估是否需要填充治疗或肌肉训练指导。日常避免单侧咀嚼习惯，使用含钙维生素D食物有助于牙槽骨健康。