为什么一感冒血糖就高

感冒期间血糖升高可能与应激反应、药物影响、饮食变化、活动量减少及潜在糖尿病有关。感冒时身体处于应激状态，可能引发血糖波动。

1、应激反应

感冒时机体会启动应激反应，肾上腺素、皮质醇等激素分泌增加，这些激素具有拮抗胰岛素的作用，可能导致肝糖原分解加速和胰岛素敏感性下降，进而引起血糖升高。这种生理性反应通常在感冒痊愈后逐渐恢复。

2、药物影响

部分感冒药如含伪麻黄碱的复方制剂可能通过兴奋交感神经抑制胰岛素分泌，糖皮质激素类药物更会直接干扰糖代谢。使用此类药物时需监测血糖，糖尿病患者应避免含糖浆剂的感冒药。

3、饮食变化

感冒期间可能因味觉减退偏好高糖饮食，或通过饮用蜂蜜水等含糖饮品缓解症状，导致碳水化合物摄入过量。卧床休息时额外摄入的热量若未被消耗，易造成血糖累积性升高。

4、活动减少

感冒导致的乏力症状常使日常活动量骤减，肌肉对葡萄糖的摄取利用率降低。运动量不足时，机体对胰岛素的反应性减弱，可能引发餐后血糖持续偏高现象。

5、糖尿病征兆

反复感冒后出现血糖升高可能提示潜在糖尿病。病毒感染可能损伤胰岛β细胞，对于有家族史或肥胖人群，建议检测糖化血红蛋白和空腹血糖，排除糖尿病可能。

感冒期间应保持规律监测血糖，选择无糖感冒药物，适量补充维生素C增强免疫力，避免高糖饮食。症状缓解后血糖仍未恢复正常者，需及时就医进行糖耐量试验。糖尿病患者感冒时更需注意足量饮水，防止高血糖引发的脱水，必要时在医生指导下调整降糖方案。