巨细胞病毒95%人都有吗

巨细胞病毒感染确实较为普遍，但并非95%的人都携带活动性病毒。血清学调查显示，全球成年人中约60%-90%曾感染过巨细胞病毒，但病毒通常处于潜伏状态。

巨细胞病毒属于疱疹病毒科，初次感染后会在人体内终身潜伏。多数健康人群感染后无明显症状，或仅表现为轻微发热、乏力等自限性表现。病毒可通过唾液、尿液、血液等体液传播，婴幼儿和免疫缺陷者更易出现活动性感染。免疫功能正常者通常无须特殊干预，但孕妇感染可能引起胎儿发育异常，需通过血清学检测和定期产检监测。

日常预防巨细胞病毒感染需注重手部卫生，避免与婴幼儿共用餐具，孕妇应减少接触儿童分泌物。免疫功能低下者可通过定期检测IgG/IgM抗体水平评估病毒活动状态。若出现持续发热、视力模糊或肝功能异常等症状，应及时就医进行PCR检测或抗原检查，必要时遵医嘱使用更昔洛韦注射液或缬更昔洛韦片等抗病毒药物治疗。保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫力，减少病毒再激活概率。