放疗骨髓抑制期多长

放疗骨髓抑制期一般持续7-21天，具体时间与放疗部位、剂量及个体差异有关。

骨髓抑制是放疗后常见的副作用，主要表现为白细胞、血小板或红细胞减少。头颈部放疗的抑制期通常较短，约7-14天，因照射范围较小且骨髓储备相对充足。胸腹部放疗可能影响更大范围的造血组织，抑制期可能延长至14-21天。全骨髓照射的抑制期最长，可达21天以上。放疗剂量与抑制程度呈正相关，常规分割放疗的骨髓抑制多为暂时性，超高剂量放疗可能导致更持久的造血功能损伤。老年患者、既往接受过化疗或骨髓功能较差者，抑制期可能延长。放疗联合化疗时，骨髓抑制往往更显著且恢复更慢。定期监测血常规是评估骨髓功能恢复的关键指标，中性粒细胞绝对值恢复至1.5×10⁹/L以上提示抑制期结束。

放疗期间需保持高蛋白饮食，适量补充含铁、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、动物肝脏和深绿色蔬菜。避免生冷食物，注意口腔清洁，减少感染风险。出现发热、皮下出血等表现应及时就医。恢复期可进行轻度活动促进血液循环，但须避免剧烈运动导致外伤。建议每周复查血常规直至指标稳定，骨髓功能未完全恢复前应暂缓后续抗肿瘤治疗。