喉咙痛，咽口水都很疼

喉咙痛且咽口水疼痛可能是急性咽炎、扁桃体炎或上呼吸道感染的表现。该症状通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激或过度用嗓等因素引起，可通过抗感染治疗、局部护理及生活调整缓解。若伴随发热、呼吸困难或症状持续超过3天，建议及时就医。

1. 病毒感染

鼻病毒、腺病毒等常见病原体可引发咽喉黏膜炎症，表现为咽部灼痛、吞咽困难，可能伴随流涕或低热。可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物，配合复方硼砂含漱液缓解症状。保持室内湿度有助于减轻黏膜干燥。

2. 细菌感染

A组β溶血性链球菌感染易导致化脓性扁桃体炎，可见咽部充血、扁桃体脓点。需通过咽拭子检测确诊后使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。避免自行用药，以免产生耐药性。

3. 环境刺激

干燥空气、粉尘或烟雾刺激会引发非感染性咽炎，表现为咽部干痒刺痛。使用空气加湿器、减少辛辣食物摄入可改善症状。外出时佩戴防护口罩能降低刺激物接触概率。

4. 胃酸反流

胃食管反流疾病可能导致喉部烧灼感，晨起时症状加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，必要时遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片控制胃酸。

5. 过敏反应

花粉或尘螨过敏可诱发过敏性咽炎，特征为突发性喉部刺痒伴清水样鼻涕。氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂可缓解症状，需排查并远离过敏原。

日常应保持每日2000毫升温水摄入，避免高声喊叫。用淡盐水漱口每日3次可清洁口腔，咽喉肿痛期间选择流质饮食如米汤、藕粉。若出现颈部淋巴结肿大、声音嘶哑超过1周或痰中带血，需耳鼻喉科就诊排除会厌炎等急症。吸烟者应严格戒烟，减少黏膜持续损伤。