天天吃玉米对身体有害吗

通常情况下，天天适量吃玉米对身体可能没有害，但如果过量吃，则可能有害。

1.没有：玉米中的微量元素较多，营养价值较高，有助于增强免疫力、促进消化。若天天只是适量吃玉米，通常可以起到补充营养的作用，一般不容易影响身体健康。这时不必过于担心，但应避免吃变质、腐坏的玉米。

2.有：如果长期吃过多的玉米，容易导致消化不良，还可能影响身体吸收其他营养。此外，吃过多玉米还可能造成饮食结构单一，容易引起营养不良。因此，建议适量吃玉米，若吃玉米后出现不适，应及时就医。

日常需注意合理膳食，必要时应结合身体情况和医生建议制定饮食方案，以免影响健康。