为什么乳头一碰到就痛

乳头一碰到就痛可能与衣物摩擦、激素变化、乳腺炎、乳头皲裂、乳腺增生等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行处理加重症状。

1、衣物摩擦

穿着粗糙或过紧的内衣可能反复摩擦乳头导致疼痛。选择纯棉透气内衣可减少刺激，哺乳期女性可使用哺乳垫隔离。若伴随皮肤发红，可涂抹少量凡士林软膏保护创面。

2、激素变化

月经周期、妊娠期或服用避孕药时雌激素水平波动，可能使乳头敏感度增加。这种生理性疼痛通常呈周期性，热敷可缓解不适，但需排除乳腺疾病可能。

3、乳腺炎

金黄色葡萄球菌感染引发的乳腺炎常见于哺乳期，表现为乳头剧痛伴红肿发热。需遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合排空乳汁治疗。

4、乳头皲裂

哺乳姿势不当或皮肤干燥可能导致乳头裂伤，触碰时疼痛明显。可外用红霉素软膏预防感染，哺乳前后涂抹羊脂膏保持湿润。严重者需暂停亲喂并用吸奶器维持泌乳。

5、乳腺增生

乳腺组织过度增生可能压迫神经末梢引发触痛。可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理，定期乳腺超声检查监测病情变化。

日常应避免抓挠或过度清洁乳头，洗澡时使用温和沐浴露。哺乳期需掌握正确衔乳姿势，每次喂奶后挤出少量乳汁涂抹乳头。若疼痛持续超过两周、出现血性分泌物或皮肤橘皮样改变，须立即至乳腺外科就诊排查恶性病变。经期前减少咖啡因摄入有助于缓解激素相关不适。