坐椅子腰疼是怎么回事

坐椅子腰疼可能与着凉、姿势不当、肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素有关，患者可根据具体原因采取针对性措施。若情况严重，应立即就医。

1.着凉：如果因为天气寒冷、保暖不当等原因导致患者腰部着凉，可能会引起腰部疼痛。患者需注意及时添衣，注意保暖，以改善不适。

2.姿势不当：若坐椅子时的姿势不正确，比如瘫坐、过度低头等，可能会造成腰部的肌肉受牵拉，进而引发腰疼。患者需要采取适当的坐姿，可在腰下垫薄枕，促进腰部肌肉的放松，也可站立进行适当活动。

3.肌肉疲劳：如果过度劳动，长时间保持一个姿势，可能造成腰部肌肉劳损，长时间坐椅子后可能会引发腰疼。此时患者可遵医嘱使用云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏、氯唑沙宗胶囊等药物缓解不适。

4.腰肌劳损：患者的腰部过度负重、长时间伏案工作等，可能造成腰部肌肉劳损，长时间坐椅子可能促使腰部出现疼痛的现象。此时患者可遵医嘱使用云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏、氯唑沙宗胶囊等药物缓解不适。

5.腰椎间盘突出症：若患者患有腰椎间盘突出症，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的建议下使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗。

患者应避免长时间坐在椅子上，应站立进行适当活动，放松肌肉，缓解疼痛。