在家里突然心绞痛怎么处理

在家里突然心绞痛时，应立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片，同时拨打急救电话。心绞痛可能由冠状动脉供血不足、情绪激动或体力活动等因素诱发，需警惕心肌梗死的风险。

心绞痛发作时首先要保持镇静，立即坐下或平卧以减少心肌耗氧量。舌下含服硝酸甘油片是缓解心绞痛的常用方法，药物能扩张冠状动脉改善心肌供血。若5分钟后疼痛未缓解可重复含服一次，但总量不超过3片。避免自行走动或驾车就医，应等待专业急救人员处理。同时解开紧身衣物保持呼吸通畅，有条件者可监测血压和心率。

部分患者可能伴有恶心、出汗或呼吸困难等症状，这些是心肌缺血加重的表现。含服硝酸甘油后出现头晕或血压下降需立即平卧并抬高下肢。既往有冠心病史的患者应随身携带急救药物，家属需学会识别心绞痛与心肌梗死的区别。冬季寒冷天气或饱餐后更易诱发心绞痛，高危人群需特别注意保暖和饮食控制。

心绞痛缓解后仍需及时就医检查，完善心电图、心脏超声等评估冠状动脉状况。日常生活中要控制高血压、高血脂等危险因素，戒烟限酒并保持适度运动。饮食以低盐低脂为主，避免暴饮暴食和情绪剧烈波动。遵医嘱规律服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物，定期复查调整治疗方案。学习心肺复苏技能有助于应对突发心脏事件，家中可备有自动体外除颤器以备不时之需。