牙结石怎么去除

牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、喷砂洁牙、化学溶解、日常护理等方式去除。牙结石通常由牙菌斑钙化、唾液矿物盐沉积、口腔清洁不足、饮食习惯、牙齿排列不齐等原因引起。

1、超声波洁牙

利用高频振动器械粉碎牙结石，适用于龈上结石清除。治疗时可能伴随牙龈轻微出血，术后可能出现短暂牙齿敏感。需避免使用声波牙刷等家庭设备自行操作，错误使用可能导致牙釉质损伤。建议每年进行1-2次专业洁治，吸烟者或牙周炎患者可适当增加频率。

2、手工刮治

采用龈下刮治器清除牙周袋内结石，适用于中重度牙周炎患者。操作需配合局部麻醉，可能造成牙龈组织暂时性红肿。刮治后需使用复方氯己定含漱液等抗菌制剂，预防继发感染。该方法对术者技术要求较高，不规范操作可能损伤牙骨质。

3、喷砂洁牙

通过高压气流喷射碳酸氢钠粉末清除色素沉积和细小结石，尤其适合烟渍茶渍清理。治疗过程可能产生轻微牙齿酸胀感，禁用于口腔溃疡活动期患者。喷砂后建议使用脱敏牙膏缓解症状，避免24小时内进食染色食物。

4、化学溶解

采用含聚磷酸盐的牙结石溶解剂辅助软化沉积物，多作为机械洁治的预处理手段。使用不当可能刺激口腔黏膜，出现灼烧感等不良反应。溶解剂不可替代机械清洁，需严格遵循说明书使用时长，禁止吞咽。

5、日常护理

巴氏刷牙法配合牙线可减少菌斑堆积，含焦磷酸钠的牙膏能抑制矿物盐沉积。建议选用中等硬度牙刷，每3个月更换刷头。饮食上限制黏性甜食摄入，餐后清水漱口。牙齿拥挤者可考虑正畸治疗改善清洁死角。

预防牙结石需建立系统口腔维护方案。除每日两次规范刷牙外，应定期使用牙线清理邻面，配合冲牙器处理牙龈缘死角。每年进行口腔检查，发现早期结石及时处理。吸烟人群可增加洁牙频次，糖尿病患者需加强牙周监测。出现牙龈出血、口臭等症状时，应尽早就医评估牙周状况。